Stacking: eine Videoanleitung

Video: Eine Anleitung zum Stacking

Sport-Stacking wird zwar hauptsächlich von Kindern und Jugendlichen betrieben - vor allem in Schulen. Aber jeder sollte es mal probieren, denn das Auftürmen und Abbauen der Becher ist richtig gesund. Die Bewegungen fördern die Beidhändigkeit, die Koordination der Augen und Hände und stärkt die Reaktionsfähigkeit. Im Gehirn entstehen dabei neue Verknüpfungen zwischen den Nervenzellen. Stacking ist also gut für Körper und Geist.

Bei den Kids ist aus dem Spiel mittlerweile richtig ernst geworden. Es gibt Meisterschaften und Weltrekorde. In unserem Video zeigen wir Ihnen die drei wichtigsten Figuren, die auch in Wettbewerben praktiziert werden: Der 3-3-3-Stack, der 3-6-3-Stack und der Cylcle-Stack.

Gehen Sie es langsam an. Bei Stacking gilt: Nur Übung macht den Meister. Falls Sie irgendwann tatsächlich mal einen Weltrekord knacken wollen, hier die aktuellen Bestzeiten:

• 3-3-3: 1,80 Sekunden

• 3-6-3: 2,15 Sekunden

• Cycle: 5,93 Sekunden

Wir wünschen viel Erfolg und viel Spaß