Fehler bei der Haut- und Haarpflege vermeiden

Nicht zu oft und zu heiß baden

Unsere Haut kann ihre Schutzfunktionen nur optimal wahrnehmen, wenn der Säure- und Fettschutzmantel intakt ist. Zu intensives Reinigen kann diese natürlichen Barrieren für Stunden schwächen. Deshalb maximal zweimal wöchentlich für höchstens 20 Minuten in die Wanne steigen. Ideale Wassertemperatur: bis zu 35 Grad.

„Verwenden Sie milde, nachfettende Zusätze, etwa Ölbäder“, rät Gabriele Häusler, Kosmetikerin in Potsdam. Schaumbäder dagegen trocknen die Haut aus. Beim Duschen schonen Produkte auf Ölbasis und Cremeseifen mit Feuchtigkeitsspendern wie Panthenol oder Harnstoff Ihre Schutzhülle. Haben Sie trockene Haut, sollten Sie nicht täglich den ganzen Körper einseifen. Die gründliche Reinigung von Achsel- und Intimzone reicht.